Víz alatti rögbi

Hányan vagyunk?

2014. november 24. - Kalaius86

A Debreceni Aquasport Egyesületnek és a Debreceni Egyetemnek köszönhetően ingyenes bemutató edzéssel alakul új víz alatti hoki csapat náluk. A Magyar Búvár Szakszövetség díjátadóján beszélgettünk a hokisokkal arról, milyen nagyszerű ütemben fejlődik a sportjuk. Nem…

Tovább

Mi az a sekélyvízi ájulás, és kell-e tartanod tőle?

Egyre többen hallottak már a víz alatti rögbiről és a víz alatti hokiról, így több kérdést kaptunk a veszélyekkel kapcsolatban is. Mi az a sekélyvízi ájulás (shallow water blackout) ? Kell-e tőle tartanom, ha víz alatti rögbizem?  Tudomásom szerint a sekélyvízi ájulás…

Tovább

Edzésfeladatok

Pár érdekesebb feladat a 2015-ös évre a meglevők mellé kiegészítésként,  : -          Közös bemenetel időben PANEL (ezt sokat kell gyakoroljam)  -          Bemelegítésként 20 burpee ( négyütemű fekvőtámasz ) -          ÚSZÁS…

Tovább