a magyar vízirögbi blog

UWR.ZONE


Edzésfeladatok

2014. november 18. - Kalaius86

Pár érdekesebb feladat a 2015-ös évre a meglevők mellé kiegészítésként,  : -          Közös bemenetel időben PANEL (ezt sokat kell gyakoroljam)  -          Bemelegítésként 20 burpee ( négyütemű fekvőtámasz ) -          ÚSZÁS…

Tovább

Olcsó sportkamera vízisportot űzőknek

Mivel helyettesítheted a GoPro-t?

A víz alatti rögbi egy rendkívül látványos sport - a játékosok számára...  Nem véletlen aratott akkora sikert a Gravitáció c. film. Képzeld el ugyanezt, csak vízben, 12 játékossal, úgy, hogy nem vásznon nézed az eseményeket, hanem Te magad is a labdáért küzdesz.…

Tovább