a magyar vízirögbi blog

UWR.ZONE


Mi az a sekélyvízi ájulás, és kell-e tartanod tőle?

2014. november 19. - Kalaius86

Egyre többen hallottak már a víz alatti rögbiről és a víz alatti hokiról, így több kérdést kaptunk a veszélyekkel kapcsolatban is. Mi az a sekélyvízi ájulás (shallow water blackout) ? Kell-e tőle tartanom, ha víz alatti rögbizem?  Tudomásom szerint a sekélyvízi ájulás…

Tovább

Edzésfeladatok

Pár érdekesebb feladat a 2015-ös évre a meglevők mellé kiegészítésként,  : -          Közös bemenetel időben PANEL (ezt sokat kell gyakoroljam)  -          Bemelegítésként 20 burpee ( négyütemű fekvőtámasz ) -          ÚSZÁS…

Tovább

A cseh liga utolsó előtti fordulója Brno-ban

Pénteken 4-5 körül érkeztünk meg Brnoba, ahol a supermarketes bevásárlás után elfoglaltuk a szobánkat a City Hostelben. Majd megkezdtük csapapttársaink megkeresésését a kiállítás miatt kivaxolt kutyákkal és gazdáikkal tömött szálláson. A grazi tornán megismert helyi erő,…

Tovább

Bírói kézjelek és szankciók a víz alatti rögbiben

  Különösen versenyen fontos, hogy a játékosok pontosan ismerjék a rögbi szabályait, valamint a bírói jelzéseket. A szankciók rendszere nem bonyolult. A kisebb súlyú szabálytalanságok esetén, ha az nem befolyásolta érdemben a játékot, a labda továbbra is annál a csapatnál…

Tovább

POV élmények a víz alatt

Ha kíváncsi vagy rá, mit él át egy rögbis a víz alatt játék közben...

Hátul maradok, még pihegek. A meccs elején mindig ez van, nem figyelek oda, és túlhajtom magam, pedig hiába vagyok lent hosszú ideig, végig támadva több labdást is, ha aztán ugyanannyi időt kell pihenjek a felszínen. A pulzusom lassan csökken. A csapat fele kiúszott labdát szerezni,…

Tovább

Vízilabda és víz alatti rögbi

"same, same, but different"

Gyakran töröm a fejem azon, mi a kulcsa a víz alatti rögbi sikerének bizonyos országokban, és miért van az, Magyarországon sokkal lassabb ütemben fejlődik a sport. Az egyik és egyben legfontosabb magyarázat a megfelelő medencék hiánya. Mindaddig, amíg az egész országban csak egy…

Tovább

Víz alatti rögbi taktikai kézikönyv

Az eredeti megjelent az UWR Torpedo Dresden oldalán. Magyar fordítása megtalálható az UWR.ZONE -on.   Tactics for underwater rugby, Swedish style (Malmo) by Henrik Stewenius "Good underwater rugby is like football for 5 year olds. All players very close to the ball." Disposition General…

Tovább

UWR verseny Magyarországon utánpótlás szemmel

14 éves vagyok, és 3 hónapja kezdtem el víz alatti rögbizni. A versenyt már hetekkel a kezdete előtt nagyon vártam, és amikor eljött a várva-várt nap, nagyon izgatott voltam. Reggel fél 8-tól már az uszodában volt az egész csapat és mindenki a verseny előkészületeit intézte.…

Tovább

Olcsó sportkamera vízisportot űzőknek

Mivel helyettesítheted a GoPro-t?

A víz alatti rögbi egy rendkívül látványos sport - a játékosok számára...  Nem véletlen aratott akkora sikert a Gravitáció c. film. Képzeld el ugyanezt, csak vízben, 12 játékossal, úgy, hogy nem vásznon nézed az eseményeket, hanem Te magad is a labdáért küzdesz.…

Tovább